Pêlên ergonomîk çi ne?

	Ger we beşa me ya li ser pêlên berfê yên ergonomîk xwendibe, hûn dizanin ku ew dikarin çiqas cûda bin. Aliyê herî girîng ê ergonomîkê ji bo we, bikarhêner, hewcedariyên kar e.
	Daxwazên karekî mîna şofêrê dê bi domdarî li ser xwar û hilkirina giranan be. Cihê herî muhtemel a êş an zirarê dê pişta jêrîn be.
	Ji ber vê yekê, pêlekek ergonomîk divê ne tenê ji bo we, lê di heman demê de ji bo karê ku ji bo wê hatî armanc kirin jî maqûl be. Kevokek ergonomîkî ya baş dê li ser destikê balê bikişîne, hewcedariya pir felqbûnê ji holê rake. Li kelekek bi yek ji taybetmendiyên jêrîn bigerin: Miftê dirêjkirî / birêkûpêk Angle (an bend) bi dirêjahiya Girêdana duyemîn a destikê di nîvê şaftê de
Miftê dirêjkirî / birêkûpêk
	Ev ne tenê ji bo kesên ku dirêj an kurt in bêkêmasî ye, lê di heman demê de dê rê bide hemî bikarhêneran ku şofê li gorî bilindî û peywira xwe xweş bikin. Mînakek têra xwe dirêj dê we ji neçarî ku çend caran bi ser de bitewîne xilas bike, mînakî, dema ku berfê dikole, bi vî rengî barê li ser pişta jêrîn kêm dike. Mifteya çolê teleskopîk ji parçeyên ku di nav hev de dihejînin pêk tê, ku dihêle hûn dirêj û kurt bikin.
Goşeya şaftê (an bend)
	Kurmên hin kelûpelan goşeyî ne an jî ji sê parên duyê dirêjahiya wan bi dirêjahiya wan çikiyaye. Ev ê stresa li ser stûnê kêm bike dema ku kelûpela barkirî ji erdê be ji ber ku bikarhêner meyla dike ku di rewşek rasttir de bimîne.
Destê kevçî û rasterast
	Ger çolê ergonomîkî ya "birçîn" li hember hevtayê xwe yê "rasterast" ew qas avantajên din hene, çima ew darê kevneşopî kevin nekiriye? Ji ber ku em hemû ne wek hev hatine avakirin. Digel ku meriv hilkişîna şovalek "çiqkirî" hêsantir dibîne, dibe ku ew berevajî yekî din xuya bike. Wekî din, piraniya şolên ergonomîk ji bo hilkirin û rakirina berfê hatine çêkirin. Mînakî, kolandina rast pêdivî bi şeleyek mîlî ya rast heye.
Girêdana destê duyemîn
	Ji bo rakirina her dijwariyek di rakirina kepçeyek mîlî ya qelandî de, hin kepçeyên ergonomîk xwedan destekek zêde li ser şaftê ne da ku xalek têkiliyê ya duyemîn peyda bikin. Ev celeb şoval dihêle ku her giraniyek bi her du destan li ber laşê we bi rengek wekhev were hevseng kirin, rakirina kepçeyek barkirî hêsantir dike, pozîsyona we baştir dike û êşa piştê û birîna potansiyel kêm dike.
Taybetmendiyên din ên pêlên ergonomîk ev in:
	Destê nerm, goşeyî û odeyîs Ew ê di heman demê de ku stresê li ser dest û destan kêm bikin, destgirtin û rehetiya çêtirîn peyda dikin. Ji bo rehetiya zêde li tiliyên protez bigerin. Hemî van taybetmendiyên pêvek alîkariya kêmkirina westandina dest û destan dikin.
	Materyalên minasib Ji bo kesek bi avahiyek piçûktir an bi pirsgirêkên pişt û movikan re, materyalê ku ji bo çêkirina şofê tê bikar anîn divê ew qas sivik be ku bêyî tansiyonê were rakirin.
	Tîpa plastîk têra xwe sivik e ku were rakirin, lê dîsa jî dikare li ber barên giran bisekine. Digel ku mêldarê lixwekirinê ye, feydeyên karanîna plastîkek sivik ji domdariya pola pirtir e, ku karanîna wê giran û westiyayî ye.
	Xalek darê an fiberglassê ya bi kalîte, li şûna pola giran, faktorek din e ku meriv li ber çavan bigire. Giraniya sivik û karibe şok û lerzînan bigire, her du jî materyalên îdeal in ji bo kêmkirina stres û westandina laş.
	Pêdiviya we çi dibe bila bibe, hêja ye ku li şovala rast bigerin. Ger budceya we destûrê dide we ku hûn ji bo peywirên cihêreng kelûpelên cihê bikirin, pê ewle bin ku hûn bi aqilmendî bikirin. Lêbelê, heke yek pêlavek bikêr têr be, pê ewle bin ku hûn bi karanîna wê rehet in.