Rûnê Tovê Reş: Taybetmendî û Bikaranîn - Fêr bibe ka meriv çawa lênêrîn û parêza xwe dewlemend bike

Rûnê cumina reş di van demên dawî de di nav mirovên ku lênihêrîna xwezayî de hildibijêrin de populerbûnek mezin bi dest xistiye. Hûn dikarin wê di metbexê de bikar bînin, vexwin û li ser rû, çerm, por an neynûkên xwe bixin. Binêrin ka kîjan taybetmendiyên wê hene.

Kîmeya reş dikare bi reçeteyên pêjgeha Hindî re têkildar be. Tehma wê ya cihêreng bi gelemperî ji bo demsala xwarinên wekî lentil dal an kerpîç û pancakesên dosa masala tê bikar anîn. Van tovên reş ên piçûk bîhnek pir zirav vedişêrin, ku hinekî dişibihe tovên korîner. Coriander ne tenê yek ji navên wê yên hevpar e. Ji kîmya reş re kumê reş an jî tirşik tê gotin.

Kîma reş nebatek pirreng e û xwedî taybetmendiyên bikêr e. 

Kulîlkên spehî, şîn an spî - hûn ê kîmyona reş bi wan nas bikin. Ev nebat bi gelemperî li Asyaya Başûr tê çandin, her çend ew li Ewropaya Başûr û Rojhilata Navîn jî tê dîtin. Kîma reş a çolê îro li piraniya welatên Deryaya Navîn tê dîtin, ku ji ber şert û mercên hawîrdorê yên nerm belav bûye.

Nebat fêkiyên sor ên piçûk bi goştê spî dide. Ji wan e ku ev hêmana hêja di kozmetolojî û gastronomiyê de tê wergirtin - tovên piçûk, reş.

Rûnê cumina reş - ew bi çi ve tête diyar kirin? 

Tovên kîmyona reş rasterast di gastronomiyê de tê bikaranîn, lê rûn jî jê tê girtin. Di heman demê de bîhnek pir zirav heye ku dibe ku di destpêkê de piçekî pir xurt xuya bike, lê hûn zû jê re fêr dibin. Rengek zêrînek tarî û tamek piçûkek tal heye.

Hêza malzemeyên bikêrhatî di pêkhatina rûnê kîmyona reş de veşartî ye. Hûn ê, di nav tiştên din de, vîtamînên B (tevî beta-carotene û biotin), û her weha hêmanên ku ji bo xebata laşê mirov hewce ne, wekî kalsiyûm, magnesium, sodyûm, zinc, potassium û hesin bibînin. Rûnê kîmyona reş bi giranî ji asîdên rûnê yên têrnebûyî pêk tê. Ya herî girîng ev in:

• oleic kvass;
• acid linoleic;
• alpha linolenic acid.

Taybetmendiyên dermankirinê yên rûnê kîmyona reş

Rûnê kîmyona reş bi hezaran sal e di kozmetîk, dermanên xwezayî û gastronomiyê de tê bikaranîn. Ji ber berbelavbûna berhemê ji aliyê Misirên kevnar ve, jê re "zêrê fîrewnan" jî dihat gotin. Bi rastî, ev rûn bi xêra feydeyên xwe yên bêhejmar ji bo tenduristî û rewşa çerm û porê, zêrê şilek rastîn e. Li vir yên herî girîng hene:

• bandora antîalerjîk - ev rûn ji bo kesên bi alerjiya polenê re îdeal e. Bêyî ku bibe sedema bandorên aliyî, taya kayê xweş dike.
• Piştgiriya Parastinê - Vexwarina rûnê tovê reş rêyek girîng e ku hûn pergala xweya berevaniyê piştgirî bikin, nemaze piştî zivistanê dema ku ew qels dibe.
• xwedan bandorek bikêr li ser pergala digestive ye - ji ber vê yekê rûnê tovê reş di dermankirina nexweşiyên mîde û rûvî de, wek jehrîbûn an birînên peptîk, pêvekek hêja ye. Lêbelê, ji bîr mekin ku karanîna rûn ne cîhgirek dermankirina rast e, û danasîna wê di parêzê de divê bi bijîşkek re were şêwir kirin.
• bandora lênêrînê - her ku diçe bêtir alîgirên karanîna rûnê kîmya reş li ser çerm û por hene. Ji ber pêkhateya xwe ya dewlemend û naveroka xwe ya zêde ya asîdên rûn ên ne têrbûyî, rûn bi tevahî astengiya hîdrolîpîdî ya çerm dixwe, xwer dike, nerm dike, şil dike û sererast dike. Di heman demê de, ew hilberîna sebum normal dike, ji bo çermê pizrikan hilberek hêja çêdike.

Meriv çawa rûnê kîmyona reş vedixwe? 

Hûn dikarin rojê tenê kevçîyek rûn vexwin. Berevajî rûnê kinc an jî rûnê hepsê, em ne hewce ne pêşniyar dikin ku wê li seleteyan zêde bikin, ji ber tama wê ya pir tal. Dibe ku hûn jê hez bikin, lê berî ku wê li firaxê zêde bikin, hêja ye ku bîhnê were kontrol kirin da ku kêfa xwarinê jê neyê derxistin.

Ger tama pir zêde îsbat bike, dibe ku hûn jî bixwazin ku rûnê tovê reş wekî pêvek bistînin. Di nav tiştên din de, di pêşniyara brandê Alness de kapsul têne dîtin.

Kîjan rûnê kîmyona reş hilbijêrin? 

Bê guman, em ji bo lênihêrînê û vexwarinê rûnê nepaqijkirî, nefîlterkirî ya sar-çapkirî pêşniyar dikin. Ew di vê formê de ye ku ew ji bo tenduristiyê pir bikêr e. Ma hûn nizanin kîjan hilber hilbijêrin? Hûn dikarin di pêşniyarê de rûnên nerafînekirî bibînin, di nav yên din de, Natur Planet, LabioSkin an Rûnê Natur.

Rûnê cumina reş ji bo çerm - meriv çawa bikar tîne? 

Mîna rûnên din, hûn dikarin çend dilopan li krem ​​an penêrên xweyên bijare zêde bikin. Rêbazek din a karanîna taybetmendiyên wê yên bikêr ev e ku meriv serumek du-qonaxî amade bike ku di heman demê de malzemeyên kûr şilker ên wekî aloe an asîda hîaluronîk jî dihewîne.

Her weha hûn dikarin rûnê tovê reş li lotika ku di gava yekem a paqijkirina rûyê du-qonaxê de hatî bikar anîn zêde bikin da ku ji rakirina nepakiyên rûn re bibin alîkar, an hûn dikarin tenê rûnê bixwe bikar bînin. Di heman demê de hêja ye ku meriv hilberek amadekirî ya bi ekstrakta cumina reş, mînakî, kremek normalîzekirina çermê pirsgirêkê ji Melo bikire.

Rûnê kîmyona reş ji bo por - meriv çawa bikar tîne? 

Ev rûnê giranbiha polis-nesaturated e, ku wê ji bo porê xwedan porê bilind - zirav, hişk, bi avahiyek kutikûlê vekirî îdeal dike. Hûn dikarin dilopek wê li kondisyona xweya bijare zêde bikin an jî wê bikar bînin da ku porê xwe rûn bikin.

Bi veberhênana li rûnê cumina reş, hûn dikarin li ser hêza taybetmendiyên bikêr bihesibînin! Wê ji derve û hundurîn bikar bînin da ku potansiyela xwe zêde bikin.

: