Meriv çawa di hewa sar de saz dike: 5 serişteyên Dafy

Serma, baran, berf, mij: ma tu jî natirsî? Ma hûn motorsiklêtvanek bêaqil in ku her biha lê siwar dibe? Ok, lê ne bêyî hin tedbîrên ewlehiyê berî derketinê.

Serişteya # 1: li ser qaîdeya sê-qat bisekinin

Ji bo ku hûn germ bibin, ji bîr mekin ku her gav qaîdeya "sê qatan" bişopînin: Premiere of pel rasterast li ser çerm tê kirin. Divê qut nêzî bedenê be. V duyem qat pêşkêş dike îzotop û dawiyê sêyem pêşkêş kirin parastinî ji ba, baran û berfê.

Serişteyek # 2: Çakêt û pantolonên xêzkirî hilbijêrin.

Divê malzemeyên çakêt û pantorên we bin avgiran û avê ku we ji baran û berfê biparêze û vebike xêzkirina termal da ku rehetiya xwe misoger bike. Pêşkişîn çakêtê sê çaryek pêk tê ji stûyê bilindtêra xwe fireh e ku çokerek li binê wê zêde bike. Zêdeyî pêlavên li keşt û li bejnê. Em ji we re şîret dikin ku hûn bi çakêtê hilbijêrin zipper ji bo girêdana bi pantolon bi rastî ji ketina hewaya sar were parastin. Divê ji materyalên ne-avî yên wekî çerm dûr were girtin.

Serişte # 3: Dest, ling û serê xwe biparêzin

Divê destmal û pêlav jî hebin avgiran, avgiran û berî her tiştî tê de membrana hilm tîrêjê rast derxe. Ji ber vê yekê berî hilbijartina materyalên ku têne bikar anîn, ji nêz ve binihêrin. Destan pêşniyar bikin kinc dirêj и kumikên zirav-bilind. Un strangler an sîng pêwist. Di rewşeke sar û rêwîtiya dirêj de hood dibe ku ji bo parastina serî hewce be. Ez li ser wê difikirim! Ji ber ku endamên laşê me her gav yên herî hesas in û herî zû sar dibin.

 Serişteya # 4: kincan li xwe bikin

Di rewşek sermaya giran de, em pêşniyar dikin ku amûrên xwe bi cilê ve zêde bikin underwear termal. Bi rastî, çakêt û pantol xwedî roleke îzolekirinê ne û bi gelemperî ji bo parastina ji sermayê têr nakin. Cilên jêrîn bi saya we germ dike germahiya xwezayî ya laşê we. Di hewaya pir sar de pir girîng e: T-shirtê bi kincên dirêj, bokser û bin destan.

Serişteya # 5: ewle û xuyang bimînin!

Di zivistanê de ajotina metirsiyên zêde zêde dike, ji her demê bêtir hişyar bin!

• Lezê kêm bikin
• Dûrahiya ewlehiyê zêde bikin
• Amûrên refleksên bi dîtina bilind peyda bikin di mijê de, baranek giran an berfê
• Mixate be : pêşbîniya deverên qeşayê, reaksiyona bikarhênerên din
• Ride bi tires minasib

>> Di zivistanê de ji bo ajotina ewledar jî şîretên me bişopînin!