Rûnê êvarê: meriv çawa bikar tîne? Feydeyên rûnê êvarê çi ne? Ew çawa li ser por, rû û xwarinê bandor dike
Contains
Eving primrose nebatek berbiçav e ku li mêrgên polonî bi hêsanî tê dîtin. Taybetmendiyên wê yên dermankirinê ne di kulîlkên zêrîn ên spehî de, lê di tovan de veşartî ne. Ew ji hêla vîtamîn û mîneral, û hem jî asîdên rûn ên bikêr ve dewlemend in. Fêr bibin ka meriv çawa rûnê ku ji wan tê çap kirin di lênihêrîn û xwarinê de bikar tîne.
Di lêgerîna me ya hilberên lênihêrîna biyanî û lêzêdekirina xwarinê de, em pir caran ji bîr dikin ku nebatên mûcîze bi rastî li dora quncikê têne dîtin! Li mêrgên Polonî, ku bi sedsalan beşek girîng a dermanên gelêrî ne, kêmasiya giya û nebatên dermanî tune. Nimûneyek êvarê ye, nebatek giyayî ye ku di serî de li çaraliyê cîhanê li devera nerm tê dîtin, ku ji Amerîkaya Bakur heya Ewropa û Asyayê dirêj dibe.
Çawa cuda ye? Tovên vê nebatê depoyek rastîn a malzemeyên ku ji bo çerm û porê kêrhatî ne! Ne ecêb e ku ev rûn bi hêsanî hem wekî pêvek û hem jî wekî hêmanek di pêkhatina hilberên lênihêrînê de tê bikar anîn.
Rûnê êvarê - pêkhatî û taybetmendî
Di rûnê tovê êvarê de, hûn ê di serî de mîneralên wekî magnesium, kalsiyûm, zinc û selenium, û hem jî vîtamîna E bibînin. Ji bilî vê, ew di heman demê de asîdên rûnê yên têrnebûyî û phytosterol jî hene. Deng nas? Ger hûn taybetmendiyên rûnên takekesî zanibin, hêsan e ku hûn bibînin ku rûnê êvarê xwedan pêkhateyek mîna ya ku ji tovên borage tê wergirtin heye.
Ma hûn difikirin ka kîjan hilberê hilbijêrin - rûnê borage an rûnê êvarê? Rûnê Borage gelek asîdên rûn ên omega-3 û omega-6 dihewîne, lê rûnê êvarê bi giranî ji ya paşîn pêk tê. Di pêkhatina wê de, hûn ê asîda gamma-linolenic û lînoleîk asîdê bibînin, lê ne asîda alpha-linolenic, ku ji koma omega-3 ye ku di nebatan de tê dîtin. Heke hûn rûnê êvarê ji bo çerm bikar tînin, ne hewce ye ku hûn bala xwe bidin wê, lê heke hûn pê re têr bikin, ew pir girîng e. Hevsengiya herdu cureyên asîdên di laş de ji bo homeostasis pir girîng e.
Bi saya vê pêkhateyê, rûnê êvarê primrose:
- sîstema parastinê xurt dike
- pergala gerîdeyê piştgirî dike
- tansiyona xwînê kêm dike,
- pergala nervê piştgirî dike,
- derxistina toksînên ji laş teşwîq dike.
Lêbelê, ew li ser çerm dixebite:
- nûjenkirin - başbûna birînan pêşve dike
- aramkirin - xurîn û acizbûnê sivik dike, ku ji bo kesên bi atopy, psoriasis an eczema jî tê pêşniyar kirin,
- li dijî pizrikan - maddeyên xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar hene, ku pêşî li pêşkeftina pizrikan digire,
- dijî pîrbûnê - Materyalên ku tê de hene pêvajoya pîrbûnê dereng dixe û hilberîna elastin û nûvekirina fîberên kolajenê teşwîq dike.
Meriv çawa rûnê êvarê xweş hilbijêrin?
Wekî rûnên din, sê pirsan ji xwe bipirsin:
- hilberek heye nerafînekirî?
- hilberek heye sar girtî?
- hilberek heye kîmyewî fîltre kirin?
Hûn ê bi îhtîmalek mezin bersivan li ser labelê bibînin. Hilberîner hez dikin ku bi pratîkên çêtirîn pesnê xwe bidin - heke di derheqê taybetmendiyên jorîn de agahdariya wusa tune, dibe ku hûn di derheqê kalîteya hilberê de gumanên we hebin. Ger, ji hêla din ve, hûn dikarin her sê aliyan piştrast bikin, pîroz be! Di destê we de hilberek hêja heye.
Ma hûn li pêşniyaran digerin? Bala xwe bidin rûnên Naturini Natur Oil an Olvita.
Rûnê êvarê ji bo rû - meriv çawa bikar tîne?
Ma hûn meraq dikin ka meriv çawa rûnê êvarê di lênihêrîna rûyê xwe de bikar tîne? Çareseriya herî baş ew e ku hûn çend dilop rûn li krem an penîrên xweyên bijare zêde bikin. Her weha hûn dikarin vê hilberê hêja ji bo paqijkirina du qonax bikar bînin. Berî şuştina bi jelek an jî mîcellar, wê li ser rûyê xwe paqij bikin da ku nepaqijiyên rûn ên rûn ji rûyê xwe derxînin.
Makyaj, sebum - ev rûn wan çêtirîn vedigire. Li şûna rûnê paqij, hûn dikarin formula amade ya kozmetîkên xwezayî jî bikar bînin, wek emulsiyona ultra-ronahiyê ya Celia ya bi felq û êvarê.
Rûnê êvarê ji bo pizrikan dikare li hundur an derveyî were bikar anîn. Ji bo zêdekirina bandorê, her du rêbazan tevlihev bikin. Taybetmendiyên dijî-înflamatuar ên êvarê ji bo şerkirina kêmasiyên çerm mezin in. Heke hûn ji vê nexweşiyê dikişînin, em pêşniyar dikin ku hûn di derbarê karanîna rûnê de bi dermatologist re şêwir bikin. Rûnê êvarê li şûna tedawiya dermatolojîk nagire, lê dibe ku wê piştgirî bike. Bi saya karanîna wê, hûn dikarin kêmasiyan ji holê rakin, hem jî xweş û şil bikin.
Li sûkê, hûn ê formulên rûyê amade yên bi êvarê re bibînin. Ger çermê we zuwa û ziwa ye, em Krema Roj û Şevê ya nîv-têrkirî ya Gracja bi Primrose Êvarê pêşniyar dikin. Hezkiriyên xwezayê dê ji krema parastinê ya dufazî ya Aube Sur L'Amour ya Natura Siberica hez bikin. Ev formula hêza şilkirinê ya Grasse Rose Hydrosol bi çalakiya parastin û nûjenkirinê ya rûnê Evening Primrose Oil re têkildar dike.
Rûnê êvarê ji bo por - meriv çawa bikar tîne?
Di lênêrîna porê gêj, gêj û hişk de, rûnê êvarê dê bibe dermanek pêbawer. Hûn dikarin çend dilopên hilberê li kozmetika xwe zêde bikin.
Mîna rûnên din, çaya êvarê ji bo rûnê porê xweş e. Porê xwedan porê bilind dê herî zêde jê hez bike, ji ber ku ew şil dike û di heman demê de wan bi rûnek rûn diparêze. Piştî vê dermankirinê, hûn dikarin bêtir ronî, nermbûn û kulmek çêtir hêvî bikin.
Rûnê êvarê hêmanek xurek û lênihêrînê ye ku dikare li hundur û derveyî were bikar anîn. Ji bo bêtir serişteyên makyajê û meriv wê çawa bikar tîne, ji kerema xwe biçin serdana Ez li ser bedewiyê xem dikim.
:
