Rûnê baxê şîrîn: taybetmendî û karanîna rûnê baxê ji bo rû û por

Bikaranîna rûnê baxê dikare gelek feydeyan bide çerm û porê we. Ma hûn meraq dikin ka meriv wê çawa bikar tîne û meriv çawa hilberek kalîteyê hilbijêrin? Em li ser taybetmendiyên vê hilberê nîqaş dikin û awayên lênihêrîna jê re pêşniyar dikin.

Almond di pîşesaziya xwarinê de pir populer e. Ew di forma gûz û fêkiyên hişk de, û her weha ji bo hilberîna vexwarina behîv, ku yek ji cîgirên şîrê nebatî ye, têne bikar anîn. Her kes nizane ku behîv dikare ji bo hilberîna rûn jî were bikar anîn. Ji bo vexwarinê maqûl e, lê ji ber bêhna wê ya nazik ew kêm kêm di gastronomiyê de tê bikar anîn. Rêbazek pir gelemperî ya karanîna rûnê behîv di hilberîna kozmetîkên xwezayî de ye. Li gelek welatên Ewropî yên Başûr, wek Spanya û Portekîz, rûnê bafûna şîrîn di forma xweya paqij de hilberek lênihêrîna çerm a pir bi nirx e. Ew bi gelemperî di kremên rû, lotikên laş û hilberên lênihêrîna por de tê dîtin.

Rûnê almond - pêkhatî û taybetmendiyên 

Ev hilber dikeve kategoriya nermalavên sivik. Rûnê behîv bêyî ku fîlimek rûn li ser çerm bihêle, baş tê kişandin. Rengê wê yê zer û bêhn û tama xweş û xweş heye, ku tê de şêrîniyeke nazik tê hîskirin.

Di rûnê baxê şîrîn de kokteylek ji vîtamînên A, B û D dihewîne. Di heman demê de gelek asîdên rûnê yên têrnebûyî jî dihewîne, ku herî zêde asîda oleic e, ku ji koma Omega-9 e. Di rûnê almondê de asîda lînoleîk jî heye, ku ji Omega-6 ve girêdayî ye, û her weha asîdên palmîtîk û stearic hene.

Rûnê almond - xwarina wê ewle ye? 

Hûn dikarin rûnê behîv vexwin an jî di metbexê de bikar bînin. Lêbelê, ji bîr mekin ku rûnên sar ên sar ji bo dermankirina germê ne maqûl in. Çêtir e ku meriv wan di salad an xwarinên din ên sar de zêde bike.

Çima hêjayî wê ye? Gelek awantaj hene! Ya herî girîng ew e ku meriv xebata mêjî û pergala gerîdeyê biparêze. Xwarina birêkûpêk rûnê baxê jî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn asta kolesterolê LDL di xwînê de kêm bikin, ku xetera nexweşiya dil a koroner zêde dike.

Wekî din, bi vexwarina rûnê behîv, hûn dikarin çermê xwe ji hundurê xwe bixwin. Hemî spas ji asîdên rûnê yên ne têrbûyî yên ku çerm û por nûjen dikin, elastîkbûnê zêde dikin û şil dikin - ne tenê ji bo karanîna derveyî!

Meriv çawa rûnê bafê baş hildibijêre? 

Mîna rûnên din, bala xwe bidin ka hilber çend pîvanên kalîteyê yên sereke pêk tîne. Pêdivî ye ku ew bi sar were çap kirin û di şûşeyek tarî de were belavkirin ku maddeyên hêja ji tîrêjên UV diparêze. Rûnê bafûnê yê rafînekirî li bazarê serdest e. Rafînekirin pêvajoyek germahiya bilind e ku dikare pêkhateya hilberê hinekî kêm bike. Heke hûn dixwazin ji vexwarina rûnê baxê feydeya herî zêde bistînin, divê hûn li vebijarkên nerafîner bigerin - mînakî, ew ji hêla marqeya Bio Olya ve têne pêşkêş kirin.

Rûnê almond kozmetîkî - taybetmendiyên 

Bikaranîna rûnê baxê di lênihêrîna çerm de dê bibe alîkar ku aciziyê rake û çerm bi kûr şil bike. Ji ber pêkhatina wê, ji bo kesên ku çermê wan hişk e, û hem jî ji kesên ku bi eczema, atopy û psoriasis dikişînin tê pêşniyar kirin. Serîlêdana birêkûpêk a rûnê li deverên bandorbûyî dikare bibe alîkar ku mêşbûnê kêm bike û başbûna birîn û mîkrotrawmayan zûtir bike.

Rûnê behîv bi awayekî bêkêmasî çerm nerm dike û dikeve nav qatên wê yên kûr. Di heman demê de bandorek paqijkirinê jî heye. Formula wê ya sivik fîlimek rûn li ser çerm nahêle. Comodogenicity Ev rûn pir kêm e - ew girêkên sebaceous nagire, ku dibe sedema kêmasiyan. Ji ber vê yekê, ew ji bo çermê pizrik jî pir baş e.

Ev hilber di heman demê de di êvarê de reng û sivikkirina nîşanên tîrêjê jî pir bi bandor e. Ji ber vê yekê, ew bi taybetî ji bo dayikên paşeroj û ciwan tê pêşniyar kirin. Di dema ducaniyê de serîlêdana wê li zikê xwe dikare bibe alîkar ku pêşî li şopên dirêjbûnê bigire. Ya girîng ev e ku ev rûn ji bo pitik û dayikê bi tevahî ewle ye.

Rûnê behîv ji bo rû - meriv çawa bikar tîne? 

Mîna rûnên din, hûn dikarin wê li kozmetîkên ku hûn her roj bikar tînin zêde bikin an jî di forma xweya paqij de bikar bînin. Ji bo qonaxa yekem a paqijkirina rû îdeal e, ku tê de kosmetîkek rûnê rûn tê sepandin da ku nepakiyên rûn jê bibe - kozmetîkên makyajê. Wê bixwe bikar bînin û bi destên xwe an jî spongek konyak li rûyê xwe bidin, paşê bi tevahî masaj bikin û bi avê bişon. Dûv re, çermê xwe bi hilberek bingehîn a avê, wek gêl an kef paqij bikin.

Ji bo ku hûn hêza vîtamîn û asîdên rûn bikar bînin, hêja ye ku hilberek sar hilbijêrin - mîna yên ku ji hêla Nacomi, Bio Olja an BotanicaPharma ve têne pêşkêş kirin.

Rûnê behîv ji bo por - meriv çawa bikar tîne? 

Hilber ji bo lênêrîna porê îdeal e, nemaze heke hewcedariya wê bi xwarin û hîdkirinê hebe. Ji bo çi por ku wî bikar bînin? Ev rûnek pir jêhatî ye, lê dê herî baş bala porê navîn-porozî yê ku mêldarê qijik û qijikbûna sivik e, bike.

Hûn dikarin rûnê rûnê li maskek an kondisyonê zêde bikin, an jî kozmetîkên amade yên bi vê hêmanê dewlemendkirî hilbijêrin. Nimûneyek rêza hilbera rûnê bafûnê ya Nacomi ye, ku tê de maskek, kondîsyon û şampuan tê de heye. Ma hûn li çareseriyek hîpoallerjîk digerin? Em şampûana Hipp, ku ji bo piçûkan hatî çêkirin, pêşniyar dikin.

Rûnê badê şêrîn hilberek gerdûnî - hewcedariyên cûrbecûr cûreyên çerm û por peyda dike, û di heman demê de ji bo nexweşên alerjî, mirovên bi nexweşiyên dermatolojîk û jinên ducanî ewledar e. Wê têxin nav lênihêrîna xweya rojane û hûn ê zû başbûnek di çermê xwe de bibînin!

: