Ji bo payîzê divê-heyeya jinê. Di payîzê de çi têxin çenteyê makyajê?

Payîz demsalek bi rastî taybetî ya salê ye - her çend roj berê sibehê sar û qeşa bin jî, rojên tîrêj û tav dikarin di serê we de tevlihev bibin. Ji ber vê sedemê em cil û bergên xwe diguherînin. Bikini û sunhat li binê dolabê dadikevin. Em solên germtir li ser lingên tazî li xwe dikin, sandalên xweyên bijare jê dikin û pêlavên sivik li xwe dikin, û kardiganek jî li ser blûzek bi kincên kurt dikin. J.Di heman demê de metamorfozek girîng ji kozmetolog jî tê xwestin - dermanên ku di rojên germ de têne bikar anîn dikarin di germên kêmtir de zirarê bidin çerm. Meraq dikin ku hûn di payîzê de çi têxin çenteyê makyajê?

Martha Osuch

Çima em di havînê de û yên din di payizê de kozmetîkên cûda bikar tînin?

Dê ne keşfek mezin be ku mirov bêje hewa di payîz û havînê de pir cûda ye. Ji ber vê yekê, guheztina cil û bergên germ divê di rojên sar ên ewil de pêk were, bi saya wan em ê serma negirin û di sibehek sar de necemidin. Divê em bi kosmetîkên ku her roj bikar tînin jî heman tiştî bikin. Bi salan, li seranserê salê û hewayê, em dikarin binihêrin ka hewcedariyên çermê me çawa diguhezin. Rû bi taybetî ji guherînan re hesas e, ji ber vê yekê di havîn û payizê de lênihêrîna cûda hewce dike.

Guherînên germahiyê, ba û hewaya zuwa ya li odeyên germkirî dibin sedem ku çerm, nemaze li ser rû, zûtir avê winda bike, ew aciz û hişk dibe. Ji ber vê yekê, di mehên pêş de, pêdivî ye ku hûn tevnên gêlê yên sivik bi kozmetîkên rûn, pir şilker veguherînin ku dê we ji kapîlarên şikestî, pirsgirêkên çermê zuha û çermê nehsane biparêze. Di heman demê de ji bîr mekin ku ger we di havînê de tavêjê kiribe, wê hingê tenê di payizê de hûn ê zanibin ku piştî tavê tavê çend kêmasî û lekeyên li ser çerm mane û hûn hewce ne ku di rojên sar de li ser çi bixebitin.

Di payîzê de divê ji kîjan kozmetîkê dûr bê girtin?

Di payiz û zivistanê de, kosmetîkên alkolê bi tundî têne qedexe kirin, nemaze dema ku dor tê ser paqijkirina rûyê. Alkol çerm pir zuwa dike û seramîdên ku wekî çîmentoya navserokî tê zanîn ji holê radike. Ew çerm ji windabûna avê ya zexm ji hêla epidermis ve diparêzin, û di heman demê de vegirtina wê jî baştir dikin.

Di demsala sar de, di heman demê de ji çermê gewriyê dûr bixin. Di şûna wê de, hilberên hûrgelî an peelên enzîmê hilbijêrin, ji ber ku kozmetîkên hûrgulî zirarê nadin rûpê. Ev girîng e ji ber ku çermê we dema ku ji sermayê re rû bi rû bimîne ji zirarê û kapilaran şikestî zêdetir e.

Malzemeyên ku divê di kozmetîkên payîzê de bin

Di rojên sartir de, dema ku germahiya derve têra xwe nake, rûyê me bi gelemperî herî zêde li ber şert û mercên hewayê yên nebaş derdikeve. Em bedenê mayî bi cil û bergên li gorî hewayê pêç dikin. Di payîz û zivistanê de lênêrîna rast a rûyê xwe bingeha tenduristî û rûkeniya wê ye. Ji ber vê yekê hêja ye ku meriv kosmetîkên maqûl ên ku dê astengiya lîpîdê ya çerm sererast bike, nûjen bike û ji windabûna şilbûnê biparêze. Bînin bîra xwe ku ev tenê hin ji feydeyên karanîna hilberên weha ne - di heman demê de xwedan taybetmendiyên dijî-pîrbûn û dij-pîrbûnê ne. Çi divê di krema rûyê îdeal ya ji bo payîzê de hebe?

Berî her tiştî, vîtamîna A (retînol), an jî "vîtamîna ciwaniyê", bandorek bikêr li ser çerm dike. Ger ew di bedenê de têr neke, çerm hişk dibe - diqelişe, namîne ku nerm û elastîk be. Kêmek an serumek baş a bi retînolê dikeve nav qatên kûr ên çerm, bandorê li hilberîna kolagen, elastin û asîda hîaluronîk dike. Wekî encamek, rengê we dê yekreng, hişk û hişk bimîne, di heman demê de qermîçok dê hûrtir û kêm xuya bibin. Feydeyên din ên retinol sivikkirina deqên temenî, başkirina gera xwînê, xwarina hucreyên çerm û têrkirina wan bi oksîjenê ne.

Hêmanek din a ku ji bo rewşa xweş a çermê pêdivî ye, vîtamîna E, ango tokoferol e. Ew xwedan taybetmendiyên antîoksîdan ên bihêz e, ku pêşî li zirara membrana hucreyê ya ku ji hêla radîkalên azad ve hatî çêkirin digire. Kremên bi vîtamîna E çerm ji pîrbûnê diparêze, rewşa wê baştir dike, nerm dike û elastîktir dike. Ew di heman demê de wê li hember faktorên derveyî yên neyînî yên ku ji hewaya payizê ne - bayê sar, germahiya nizm an nembûna zêde berxwedêr dikin.

Dema ku di payîzê de kosmetîkên rû bikirin, vîtamîna C ya ku damarên xwînê digire bi bîr bînin. Wekî encamek, ew sorbûna çerm kêm dike û pêşî li çêbûna bi vî rengî digire. ""damarên spider", ango xwînmijên gemar, diteqin. Ger lekeyên temenî li ser rû piştî rûnê havînê bimînin, kremek an serumek bi vîtamîna C dê bi bandor wan sivik bike û senteza kolajenê di çerm de teşwîq bike.

Di çenteyek kozmetîkî ya payizê de kîjan kozmetîk nayê winda kirin?

Lênêrîna laş û çerm ne tenê di havînê de, dema ku em kincên kurt li xwe dikin û milên xwe tazî dikin, di payizê de jî, dema ku laş her çend girtî be jî, di bin zuwabûn û cemidandinê de ye. Ji ber vê yekê çenteya makyajê ya payizê, ji bilî kremek rûyê minasib, divê ev jî hebe:

• balsama lêvên nermik ku bi bandor lêvên ziwa û qerisî diparêze, hîd dike û diparêze (mîna balsamê şilkirinê ya bêhna zebeşê);
• rûnê laşê rûnê ku çerm şil dike, zexm dike, xwey dike û tone dike (mînak rûnê laşê bi porteqalî û darçîn);
• krema destan a nûjen dike ku çerm teşwîq dike da ku kolagen û elastin çêbike, wê xwar dike, nerm dike û bi pêbawer şil dike (mînakî, krema destan bi zêr têr dike).

Gel antîbakteriyal di çenteyek kozmetîkî de

Vê payîzê, çenteyek kozmetîkî ya bikêr divê bê guman… gêlê destê antîbakteryal hebe. Her çend jelên antîbakteryal ji ber naveroka alkolê bandorek neyînî li ser şilkirina çermê destan dikin, hilberînerên kozmetîkê hewl didin ku acizbûn û zirara epîdermîsê kêm bikin. Çawa? Bikaranîna cûrbecûr pêkhateyên pêvek, bi saya wan destan lênihêrîn û ewlehiya rast distînin.

Em behsa kîjan pêkhateyan dikin?

• di derbarê hîaluronîk asîdê de - ku çerm diparêze, wê şil dike, berpirsiyariya zexm û elasticiya wê ye, lê ya herî zêde li hember şert û mercên hewayê yên nebaş diparêze (mînak, gêlê desta antîbakteriyal bi asîda hîaluronîk);
• li ser rûnê dara çayê û giyayê lîmoyê - rûnê dara çayê pêşî li zuhabûna çerm digire, ji nû ve çêdike û hilberîna epîdermisek nû teşwîq dike. Ji aliyê din ve, giyaya lemongras alîkariya başkirina iltîhaba çerm dike (mînak, gêla antîbakteriyal a lemongrass);
• di derbarê panthenol û allantoin de - tavilê çermê hêrsbûyî şil dike û nûjen dike, pêşî li zuwabûn û aramkirina wê digire (mînakî, gêla desta şilker a antîbakteryal);
• di derbarê aloe de - ku di van demên dawî de di pîşesaziya bedewiyê de bûye serketiyek bêkêmasî. Aloe çermê hêrsbûyî nerm dike, nerm dike û nûjen dike, elasticiya wê vedigerîne û bi rêkûpêk şil dike.

Summation

Payîz ew dem e ku hûn hewce ne ku hûn lênihêrîna rast a çerm, nemaze ji bo rûyê xwe biparêzin. Bi xêra adetên baş, ew ê di zivistanê de bi rêkûpêk were lênihêrîn. Di çenteyekî kozmetîkê de -çi serşokê be, çi jî ya bidestçêkirî be- divê kozmetîkên ku pir şilker, hênik û hênik in, ku di payîzê de hêsan têne dîtin hebin. Di vê dema taybetî de, gêlê paqijkerê destê rastê bi bîr bînin, ku di dema pandemîk de bê kirin dijwar e û dikare ji ber alkolê çermê desta nazik aciz bike. Hilberên ku tê de malzemeyên xurek, nûjenker û şilker hene hilbijêrin, û piştî ku dezenfektantek bikar bînin, ji bîr nekin ku kremek destan a nermik bixin nav destên xwe.

Û di payîzê de kîjan bîhnxweş bikar bînin? Li ser serişteyan bixwînin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn bîhnek bêkêmasî ji bo demsala pêş hilbijêrin. Di heman demê de fêr bibin ka meriv çawa makyajeya xweya payizê bêkêmasî xuya dike bêyî ba û baran.