Çayên giyayî: 5 milkên ku we pê nizanin
Çayên nebatî bandorek pir bikêr li tenduristiya me dike û di şerê gelek nexweşiyan de dibe alîkar. Her çend karanîna nebatên nebatî di serî de bi pirsgirêkên mîdeyê re têkildar e jî, derdikeve holê ku ev di heman demê de rêyek girîng e ku hûn piştî rojek dirêj rehet bibin, rewşa çerm û por çêtir bikin, û lênihêrîna fîgurê bikin. 5 Feydeyên Çaya Giyayî ku Hûn Belkî Nizanin Bibînin!
Çayên giyayî - celeb û taybetmendiyên
Çayên giyayan awayê herî xweş e ku meriv ji diyariyên xwezayê kêfxweş bibe. Demek dirêj tê zanîn ku nebatên nebatî bandorek erênî li ser xebata laşê me dike, lê ne her kes bi gelemperî ji tama xwe ya taybetî razî ye. Ji ber vê yekê, tevliheviyên bi rêkûpêk hatine bijartin, nemaze ku bi perçeyên fêkî hatine dewlemend kirin, alternatîfek hêja ye ku hûn tama xweş bistînin.
Çayên nebatî di bin serdestiya nêrzayê de ne, dûv re mêşhingiv, camomîl û meysa lîmonê tê. Sêya yekem helandinê hêsantir dike, û meylomê lemonê jî dibe alîkar ku meriv hêsantir xew bike. Lêbelê, gelek celebên çayê hene, û yên ku di nav wan de giya û lêzêdeyên kêm hevpar hene, wek lavender, tîrê spî, rozmariya bîhnxweş an binefşî, her ku diçe populer dibin. Lêbelê, bandora wan çi ye û kengê divê bêne girtin?
Çayên giyayî yên ji bo digestiyê
Minta navborî ji bo mijûlbûna bi nexweşiyên mîdeyê dermanek hêja ye. Lêbelê, hûn dikarin bi vexwarina çayên nebatî yên bi nêrza, şamomil, lavender û marjoram û tewra fêkiyan, ku divê hemî dayik zanibin, guhê xwe bidin xwarina rast. Her yek ji wan dê bibe alîkar ku piştî xwarinek dilxweş bextewariyê baştir bike, beşdarî baştirkirina kezeb, rûvî û pankreasê bike.
Çayên giyayî ji bo xewa xweş
Piştî rojek mijûl, her yek ji me xewna kêliyek bêhnvedanê dibîne. Çaya nebatî ya bi melhema leymûnê, giyayek xwedan taybetmendiyên aramkirinê ye ku dibe alîkar ku bandorên stresê rake, li vir bêkêmasî ye. Lavender bi heman rengî dixebite, ku di aromaterapiyê de ne vala tê bikar anîn, û hûn ê di nav yên din de, li Lipton Lemon Balm Lavender Herbal Tea de tevliheviyek ji her duyan bibînin. Ger roj pir dirêj bû, çaya St.
Çayên giyayî ji bo kêmkirina kîloyan
Çayên nebatî di heman demê de ji bo parêzek bi rêkûpêk hevseng zêdeyek girîng in, nemaze dema ku em dixwazin çend kîloyên zêde ji holê rakin. Di vê rewşê de, ji bilî nenezê ji bo baştirkirina dehandinê, formûlasyonên nebatî yên ku di nav xwe de hesp, lav û rozmarî hene di vê rewşê de îdeal in. Her çend ya paşîn dibe ku nediyar xuya bike, ew tama înfuzyonê bi rengek bêkêmasî temam dike, ku piştgirî dide paqijkirinê, rêveberiya avê ya rast, û zûtir rakirina toksînan ji laş pêşve dike.
Çayên giyayî yên ku dê di lênihêrîna rojane de bibin alîkar
Rastiya ku çayên nebatî dikarin ji lênihêrîna rojane ya çerm û por re bibin alîkar belkî milkê wana herî ecêb e! Pansik, binefş û mêşhingivên bê cihgir ji bo têkoşîna li dijî pizrikên ciwanan, ku belaya gelek ciwanan e, îdeal in. Van giyayên xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar û aramker in ku ji baştirkirina rewşa çerm re dibe alîkar di heman demê de ku başbûna guhertin û kêmasiyan bileztir dike.
Çi li ser porê? Dîsa mêşhingiv, û her weha hespê, şengê û mêş û melhema lîmonê ya ku berê hatî destnîşan kirin. Tevliheviya rast arîkar dike ku meriv bi porê zirav û zirav re rû bi rû bimîne, ku bi lênihêrîna rast, şansek heye ku dîsa bibe porê biriqandî. Berhevokek wusa dikare hem di forma înfuzyonek vexwarinê de, hem jî ji derve rasterast li ser porê were bikar anîn.
Çayên giyayî ji bo parastinê
Xweparastina bedenê ya têr bi taybetî di heyama payîz-zivistanê de girîng e, dema ku sermagirtin pir hêsan e. Û di vê rewşê de, taybetmendiyên çayên nebatî têne alîkariyê - tevî paqijkirinê, ku xwedan taybetmendiyên antîoksîdan, antiviral û antîbakterî ye. Tiştekî din? Lilayê reş bi bandorek germkirinê û linden, ku ji bo êşa qirikê jî pir baş e.
Çayên giyayî hêzek xwezayê ne ku di kasa we de veşartî ye. Ew di dermankirina cûrbecûr nexweşiyan de dibin alîkar, lê bi rastî hêja ye ku hûn wan di parêza xweya rojane de bidin nasîn da ku bi bandor pêşî li pirsgirêkan bigirin. Kombûna rast a giya û lêzêdeyan di heman demê de garantiyek tama xweş e ku dê her kêliyê tenê ji we re xweş bike.
