Pizrik di mezinan de - meriv çawa bi bandor bi wê re mijûl dibe?

Sosretên wek ax, qisûr û pozê biriqandî bi kalbûnê re ji holê ranabin. Wext e ku meriv bi efsaneya ku dem birînan derman dike re mijûl bibe, ji ber ku di rewşa pizrikan de pirsgirêk dikare xirabtir bibe û piştî 30 salan dirêj bimîne. Xweşbextane, kozmetîkên baş û ramanên nû yên ji bo lênihêrîna piştgirî hene, wek Xwarina Çermê Paqij.

/ Harper's Bazaar

Her nexweşek duyemîn bi pizrik tê cem dermatologist. Û li gorî daneyên herî dawî jî ji sedî 50 ê gel bi vê pirsgirêkê dikişîne. Ji ber vê yekê, bêyî ku cins û rengê çermê hebe, em bi berdewamî bi reşikên reş û pişikan re rû bi rû dimînin û li çareseriyek ku dê yek carî bixebite digerin. Bi ser de, li şûna ku hêdî hêdî (ji hejdeh saliya xwe de) biqelişe, pizrik bi berdewamî li ser çerm rûdine û heya dehsala sêyemîn a jiyanê berdewam dike. Dûv re em li ser pizrika mezinan diaxivin û fikaran didomînin. Çima pirsgirêkek weha? Wekî ku derket holê, pirsgirêk ne tenê li çend deverên cîhanê heye. Ev qadên kesk in ku moda ji bo xwarina bilez û ya tê gotin. Xwarinek rojavayî ku bi gelemperî ji ber mîqdarên zêde şekir û rûn ne tendurist e. Girava Japonî ya Okinawa, Papua Gîneya Nû jî cîhên ku pizrikan jê nayê pirsîn in. Li vir hûn hêdîtir dijîn, saxlemtir dixwin û hewaya paqijtir distînin. Erê, stres, parêza nebaş û dûman e ku bandorê li rengê me dike, ji ber vê yekê heke hûn dixwazin çermek zelal hebe, hûn hewceyê dermankirinek paqijkirinê û her weha guhertinên mezin di menuyê de ne.

Avê dike, şil dike û diparêze

Çermê pizrik meydanek şer e ku pir diqewime. Germên sebaceous pir zû û bi bandor dixebitin, ji ber vê yekê reng dibiriqe. Bakteriyên ku dibin sedema iltîhaba li vir zêde ne, ji ber vê yekê sorbûn û eczema gelemperî ne. Porên mezinbûyî, reşikên reş, û çerxa epîdermalê ya têkçûyî (pêvajoya ku şaneyek epidermal çêdibe, mezin dibe û diqelişe) hemî rast naxebitin. Ji ber vê yekê, lênêrîna çermê pizrik pêşî jêkirin, paşê şilkirin û aramkirinê, û di dawiyê de jî parastinê hewce dike. Ji ber vê yekê hêja ye ku meriv bi rêkûpêk paqij bike, bi tercîhî bi hilberên asîdê yên nerm. Porên vekirî û epîdermîsa paqijkirî di mezinan de di şerê li dijî pizrikan de gava yekem e. Kozmetîka herî pratîkî dê pelikên ku bi asîdên vegirtî be, wek asîda glycolîk, mîna L'Oreal Paris Revitalift. Bes e ku meriv çermê paqij bi paçikê paqij bike û bihêle ku were helandin, û piştî demek şûnda mîzkerek bixin. Û bi vî awayî her roj ji bo 30 rojan. Bi awayê, bandora "Rejuvenation and Illumination" dê di "Set bandorên zêde" de xuya bibe. Piştî qonaxa paqijkirinê, em diçin ser krema bingehîn. Û li vir pirsgirêka temenî ya ku bi çermê pizrikan ve girêdayî ye tê: hişk an şilkirin? Em jixwe bersiv dizanin: şil bikin, ji ber ku zêde zuwakirina epidermis di demek dirêj de her gav dibe sedema birînên pizrikan. Kozmetîkên nûjen dikarin di heman demê de şil bikin û xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar bin. Wekî din, ji bo çermê gihîştî kozmetîkên taybetî hene ku ji tenê şilkirinê zêdetir hewce ne. Berhemên dij-çirmikî, nûjenker û ronîker bi malzemeyên dijî-înflamatuar re têne hev kirin. Hemî vê yekê da ku krem ​​poran negire, pêşkeftina iltîhabayê asteng bike û di heman demê de xwar bike. Hêja ye ku bala xwe bidin krema erzan a roj û şevê ya Bielenda Hydra Care. Di nav wê de ava gûzê şilker û bi mîneralên dewlemend, ekstrakta aloe vera ya aramker û malzemeya antîbakteriyê heye: azeloglycine û vîtamîna B3 ronîker. Tiştek din jî heye: parastin. Divê ev neyê ji bîr kirin, ji ber ku çermê bi pizrikan, ku li ber dûman û tîrêjên UV-yê ye, bi sorbûnê re bertek nîşan dide û pirsgirêk girantir dibe. Ji ber vê yekê, qatek zirav a kremê parastinê divê bibe beşek domdar a rûtîniya sibê ya we, û îdeal heke ew şûna bingeha we bigire. Hûn ê di krema rojê ya bajarê Resibo de pêkhateyek baş bibînin. Parzûnên UV, û her weha ekstraktên kulîlk û nebatan ên xwedî bandorek parastin û şilkirinê hene. 

Pêşeka Paqijkirinê

Ger çermê we bersivê nade tedawiya kozmetîkî û dermankirina ji hêla dermatologist ve hîn jî ne arîkar e, bifikirin ku parêza xwe biguhezînin. Ev ne li ser windakirina giran e, lê li ser çend vebijarkên hêsan e ku dê iltîhaba li ser çerm kêm bike. Di pirtûka herî dawî ya xwişkên Nina û Randy Nelson de, Xwarina Çermê Paqij (Znak), hûn ê ji bo parêzek ku di şeş hefteyan de xwedî bandorek paqijker, nermik be... hema hema mîna kozmetîkên bêkêmasî, reçeteyek pir taybetî bibînin. Nivîskar, di bin çavê doktor û bi piştgiriya lêkolînên zanistî, parêzek bê şekir û rûn pêşkêş dikin. Ji ber vê yekê, di destpêkê de em şîrîn, goşt û hilberên şîr taloq dikin. Lê em gelek fêkî û sebzeyan dixwin. Tewra yên starî jî wek kartol û kartolên şîrîn. Em ji gûz û avokadoyan dûr dikevin, ji ber ku ew jî bi rûn in. Asan. Bijîşk dibêjin ku parêzek weha dijî-înflamatuar e û zû dixebite, û heke wusa be, wê hingê dibe ku hêjayî ceribandinê be.